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生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜...功效外，还能利尿、促进血液循环、抗病毒、预防与治疗心脏病及肝病。
生菜与营养丰富的豆腐搭配食用，则是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇、多维生素的菜肴，具有清肝利胆，滋阴补肾，增白皮肤、减肥健美的作用...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/10432189384.html
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人体的免疫功能 蘑菇炖豆腐：取嫩豆腐250克，洗净，切小块；鲜蘑菇100克，洗净，切片。把蘑菇和豆腐放入砂锅内，加精盐和清水，以浸没豆腐为宜，中火煮沸后，再小火炖约15分钟，加入酱油、味精，淋上...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/11210097199.html
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辽宁北部有一个中等城市，铁岭，在铁岭工人街街头，几乎每天清晨或傍晚，你都可以看到一个老头儿推着豆腐车慢慢走着，车上的蓄电池喇叭发出清脆的女声：“卖豆腐，正宗的卤水豆腐！豆腐咧——”那声音是我的。那个老头儿，是我的爸爸。爸爸是个哑吧。直到长到二十几岁的今天，我才有勇气把自己的声音放在爸爸的豆腐车上，替换下他手里摇了几十年的铜铃儿铛。
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女儿
孝亲|父亲|父爱|父母
http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0846001395.html
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治疗。
2、麻辣四季豆（大蒜＋大葱）：
大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。
3、小葱皮蛋拌豆腐（豆腐＋小葱）：
这个大家应该都知道...
黄瓜含维生素c分解酶，会使辣椒中的维生素c遭到破坏，降低其营养价值。
17、菠菜豆腐羹（菠菜＋豆腐）：
豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12491014328.html
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六成；维他命B2约是牛乳的二倍；至于维他命C的含量，是橘子的二倍。9．马铃薯皮所含的矿物质为其内身的四倍，可是现在有几家吃马铃薯不削皮呢？马铃薯的维他命C，极大部份都在皮里。10．夫豆腐者，实植物中之...建议摄取量’的一半，可以有效预防癌症和心脏病，并帮助抵抗感染疾病。再加上每杯豆芽内含一点六克的纤维质，能帮助保持通便正常，并预防结肠和直肠癌。19．豆腐的蛋白质含量高，热量低（六盎司只含一百卡路里），且...
佚名
|素食|养生|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/12/19394133493.html
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我很有钱，但我一点都不快乐！”
曾经有这么一个故事：一个大富人有着万贯家财，雇了几十个帐房先生管理，仍是忙不过来。虽然拥有这么多财产，那位富人却是每天寝食不安，愁眉不展。而他隔壁有一对穷夫妇，靠做豆腐过日子，尽管家境贫寒，老夫妇俩每天从早到晚，有唱有笑，做豆腐、卖豆腐，显得十分快乐。富人觉得很奇怪，便问一位帐房先生，那位帐房先生回答说：“老爷，你不必要多想，隔墙扔几锭银子过去，便会知道了。”于是，...
佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23043876214.html
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，其事实如下：
‘……今生投猪，快要被杀了。’
清代康熙八年六月，江苏省苏州城过街桥，有一家赵德甫开的豆腐店，利用制豆腐剩余的豆渣养猪，为了可以交配繁殖小猪，所以喂养公猪及母猪各一只。公猪与母猪，...天晚上，又听到猪圈中在说：‘今天是中元节，地府赦罪，我们倘能免杀，一同到西园寺去修行吧！’店主人夫妻听了，更加害怕。
以上的奇事，传出去以后，邻居有一位汪俊思居士，出了一两六钱银子，向豆腐店把这一对...
佚名
|哲理故事|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/05/19504917236.html
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细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中，豆腐、豆浆（建议不放糖）是比较好的选择，而其他加工豆制品，如豆干及豆皮等，热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐热量大约50―88卡，但日式炸豆皮却含385卡...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/14491886783.html
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没有牛奶和豆浆(我对它反胃) 公司食堂:大米粥+花卷+黑米饭+白面馒+大馇子粥
素菜类 家:土豆炖豆腐;粉条白菜;芹菜土豆丝;炒豆芽;土豆炖茄子;泡黄豆炖土豆块,卷心菜炒干豆腐;白菜黑木耳,卷心菜黑木耳,青椒蘑菇,酸菜土豆条,紫菜土豆片... 公司食堂: 尖椒干豆腐,豆腐泡,家常炖豆腐,地三鲜,新三鲜,渍菜粉,菠菜丝,海带土豆丝 有时无奈素菜已光的话,也可吃肉边素, 吃的时候...
双子加隆
|戒杀|
http://www.fjdh.cn/article/2006/01/1314302691.html
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及豆腐，举凡高丽菜、大白菜、芹菜或香菇、海带、冻豆腐等均可任意搭配，若是喜欢有嚼劲的感觉，蒟蒻是不错的选择，至于市面各式各样素食加工品，也可选一、二样搭配。
素食火锅沾料可选用素食沙茶酱，如果要...
佚名
|素食|食火|火锅|锅美|美味|味健|健康|康|
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